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为什么假期总是结束得那么快?

时间:2021-09-07

 来源:狂丸科学

  为什么有时候觉得1年很快,1天又很长?遭遇危险时时间真的会变慢吗?为什么会觉得做梦的时间很长?

  周末感觉没做什么,结果明天就要上班了,暑假似乎昨天才开始,但转眼就开学了。每个人拥有的时间是相同的,但对时间流逝的感受明显有所不同。

  以下内容来自《无论如何都想告诉你的时间杂学》,内容有删减:

  愉快的时间总是结束得快?

  与闲暇之时相比较,快乐的时间总是转瞬即逝的。此外,工作十分繁忙时,时间也会出人意料地过得相当快。

  以相对性理论加以说明,与美女相处,因为有美相伴,赏心悦目,即便时间悄然逝去1小时,仍意犹未尽,似乎不到1分钟;可是当我们把手放在火炉上取暖时,枯燥乏味的1分钟竟然犹如1小时般漫长。

  我并不确定以这样的例子来解说相对性理论是否合适,但是我能够理解上面的例子。

  和美女一起相处的时间,总是过得那么快。

  正如心理性时间的研究学者松田文子教授所言,一味地看钟表,只会使自己整个意识都集中在时间上,导致自己觉得时间过得越来越慢。

  与之相反,在高兴的时候,我们会忘乎所以,压根儿不会留意时间的流逝,因此我们反而会觉得时间变快了呢。

  诚然,与闲暇之时相比,忙碌之时,以及愉悦之时,鲜有人会分心去关注钟表上的时间。

  那是因为,对人而言,同一时间要关注两件以上的事情,是很困难的。快乐的时候,全神贯注地交谈,根本无暇去注意时间。

  而且,人类的情感也会对心理性时间产生影响。

  当你觉得很快乐、很愉悦的时候,就会觉得时间短暂了,相反地,当你觉得很枯燥无聊、不愉快的时候,时间就会变得分外漫长。我们还可以用其他事例加以验证,恐惧的情绪也会使人觉得时间变长了。

  遭遇危险,时间会变得很慢?

  恐惧心理会让时间变长吗?

  我们经常会听到一些人的经验之谈:当遭遇交通事故等可怕的事件时,会觉得时间的流逝像是慢镜头般,过得特别慢。

  例如,自己乘坐的摩托车撞上了前面的汽车,自己画出弧线般被甩到了前方,这个时候就会觉得时间像停止了一般,过得极其缓慢。

  那么,为什么在交通事故这样的紧急状况发生时,我们会觉得时间的流逝变得特别缓慢呢?

  最有力的说法便是‘恐惧心理’让时间变长了。

  有一个研究团队做了一项实验,让极其讨厌蜘蛛的人,目不转睛地盯着蜘蛛看。

  在实验的过程中,让讨厌蜘蛛的人和并不讨厌蜘蛛的人各自盯着蜘蛛看45秒,看完之后,分别询问他们刚才看了多久。

  得出的结论是,讨厌蜘蛛的人觉得自己看的时间比实际时间更久。

  脑神经学家安东尼奥·R。达马西奥发现,人在积极的心理状态下,会觉得时间较快,在不快、惶恐等消极的心理状态下,会觉得时间变得极其缓慢。

  恐惧心理使人觉得时间变缓慢了,看来这是事实了。如果这样还有人无法认同的话,我们可以接着进行如下实验。

  蹦极实验。

  神经科学家戴维·伊格曼提出了一个假说:人类感到恐惧、害怕的时候,大脑处理速度变快,从而会觉得时间变慢了。

  伊格曼为了证明自己的假说,决定用蹦极来进行实验,因为蹦极运动会给参加实验者一种‘濒临死亡的极度恐惧心理’。

  其实在此之前,伊格曼曾经用过山车来进行实验,可是事与愿违,参加实验者说一点都不恐怖。所以,伊格曼最终选用了蹦极来进行实验。

  在实验的时候,参加实验者会戴上数字手表,一个接一个的数字会以极快的速度,随机出现在手表的显示屏上,其速度之快,即使在平时也是无法看清楚的。

  如果伊格曼的假说成立,当人们感到恐惧时,大脑处理速度、视觉处理速度会变快,那么,就应该能够看清楚手表显示屏上随机出现的数字。

  参加实验者逐个从高高的塔顶被推落,坠落时的最高时速超过110千米。最终的实验结果是,所有的参加实验者都说,坠落时好像时间变慢了。

  不过,至于那块至关重要的手表,因为数字闪现得太快,没有一个人能够准确无误地看清楚。

  很可惜,至今为止,我们没有足够多的事例来证明伊格曼的假说是成立的。似乎人们在感到恐怖的时候,大脑处理速度并不会变快。

  那么,从高处坠落的时候,为什么会觉得‘时间变慢了’呢?

  有的心理学家认为,这和记忆有着密切关联。

  恐怖在我们的大脑里留下了极为鲜明的记忆,因此我们的视觉、听觉、触觉以及味觉等感官会细致地记录下当时的状况。

  说到交通事故,汽车与障碍物发生撞击时,障碍物逐渐逼近的视觉信息,刹车声、撞击声、惨叫声等听觉信息,紧握方向盘的触觉信息等,都会成为深层记忆,记录在我们大脑的深处。

  在日常生活中,鲜有经历能给我们的大脑留下如此深刻的印象。在我们感到恐惧的同时,令人目不暇接的信息纷纷涌来,这使我们觉得时间变长了。

  我们在性命攸关的时刻,注意力会高度集中。

  由于接收了过多的外在信息,我们的感官变得无比敏锐,或许正因如此,我们才产生了比实际时间更漫长的感觉。

  上了年纪之后,1年就变短了?

  ‘这1年过得真快啊……’

  ‘是啊是啊,这1年的时间一眨眼就过去了。’

  随着年龄的增长,这样的话题似乎越来越常见了。

  确实,我们小时候觉得1年那么漫长,然而,我们长大成人之后,却觉得时间似乎变得越来越快、越来越短了。

  我们有时会觉得才刚刚过了新年,可没想到第二年的新年又临近了。前几天才刚刚把夏天的衣服收拾好了,夏天马上又来临了。每个生日的间隔也变得越来越短……大致就是这般情景。

  许多人都会因为时间流逝之快而叹息吧。

  不过,我们为什么会产生这样的感觉呢?

  其中一个原因是,我们上了年纪之后,每天会变得枯燥乏味,重复着相同的节奏。

  我们早上起床后,吃了早饭,然后同往常一样去上班。工作结束后回到家,吃晚饭,不一会儿就到了睡觉的时间。

  日复一日,重复着相同的事情。

  每天都是枯燥乏味的事情重复上演,很难留下什么记忆。我们刚刚进入公司、成为公司的新成员时的那种心潮澎湃、激动不已的感觉不知去了哪儿。每天都过得漫不经心,这样的确不会留下任何深刻的记忆。

  在前面我们也讲了,我们感觉到的时间的长短与留下记忆的多少有关。

  小时候,每天有各种新的体验和发现。进入小学之后,结交了许多新朋友,眼中所见、耳中所听的都是一门门的新课程。

  放学后有新的游戏,有许多新的经历。在同样的时间内,与成人相比,孩子所经历的时间是‘浓密的时间’。也就是说,孩子在1年里新的体验远远比成人多,所以会觉得时间过得更慢。

  就像我们已经说过的,随着年龄的增长,各种新的体验和发现逐渐减少,甚至日复一日地做同样的事情。因此,与孩子相比,我们的时间变得稀疏起来。

  当我们回顾过去的1年时,能留下鲜明记忆的事情很少,因此,我们就会觉得这1年的时间似乎很短。

  根据用心程度的不同,1年可以变得很长,也可以变得很短。

  当然也有这样的人,尽管年龄增长,但新陈代谢还很活跃,还有非常丰富的体验。

  如果我们积极挑战新的工作,去从未去过的地方旅行,那么一定不会觉得1年的时间很短吧。

  比起每天过得枯燥乏味的人们,我们一定会觉得这1年很长。

  由此看来,留存的记忆越多,越会觉得这1年过得慢。相反地,留存的记忆越少,越会觉得这1年过得快。

  上述说法可能有些复杂,其实所谓的记忆多少,就是‘信息量’。如果通过写日记,把每天的经历都记录下来,那么生活丰富的人的日记本,会比生活单调的人的日记本更厚。

  想想看,哪一种人会觉得时间过得慢一点呢?这就很清楚了吧。

  由此我们可以说,根据我们对待生活的用心程度的不同,1年的时间可以变得很长,也可以变得很短。


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